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この記事では、人生を好転させるために、新たな習慣を身につけるコツの１つ「今までの習慣に新しい習慣をくっつける」について紹介します。簡単に習慣化のきっかけ、スタートが手に入れられるように。

この記事では、習慣を身につけるという「人生を変える最強の武器」を手に入れる3つの方法をご紹介します。習慣化を知りコツを掴むことで、週間化することが簡単になり、人生を変えるきっかけになりますよ。